​Em 2019 publiquei um Ensaio literário de título “O pecado oculto", no qual abordo o sentimento da inveja sobre vários pontos de vista. Para escrevê-lo, fora as minhas vivência e observação procurei ler bastante sobre o assunto. Dos livros que li, cito adiante três deles, dos quais fiz algumas observações que considerei interessantes e que trago para vocês.

“INVEJA” - de Joseph Epstein

Analisa o sentimento que intitula o livro, adentrando a várias nuances que ele pode apresentar. Compara-o com ciúme, ressentimento e outros, sempre de uma forma satírica e bem humorada. Importante a sua abordagem sobre a vida dos judeus, deixando a interrogação de, até que ponto, a sua perseguição deveu-se à inveja que outros povos tinham do seu progresso, principalmente material, e hoje tecnológico e científico. Quero destacar, também, a coragem do autor em se expor como, vez ou outra, não imune à inveja.
​
“INVEJA – o inimigo interior”, de Bob Sorge

​Tenho lido livros sobre a inveja, que me emprestam ou compro. A princípio para me ajudarem a escrever a respeito, agora, também pelo prazer de aprender e me conhecer melhor. Este trabalho é digno de louvor, principalmente, pela coragem do autor, pastor protestante norte-americano, em revelar as suas fraquezas contando casos pessoais e das relações entre igrejas da mesma religião, onde em muitas oportunidades imperam a competição, o ciúme e até a inveja, segundo o próprio. Mesmo não sendo leitor da Bíblia, e considerar grande o número de citações, foi-me gratificante a leitura. Fez-me bem. E mais uma vez, consiste em um chamado para a importância do autoconhecimento, conforme dito no livro “Ame-se” (de minha autoria) em outras palavras, para tentarmos desenvolver nossas virtudes e auxiliar o próximo a fazê-lo, bem como procurarmos dizimar os nossos vícios, também colaborando com o próximo para combater os seus.                                                                                                                                                                                   
“INVEJA” -  de Anna Godbersen

Belo romance, apesar de “água com açúcar” para o meu gosto, lançado no Brasil em 2012 e que se desenrola no início do século XX (1900), narrando a vida dos aristocratas de Nova Iorque, bem como da classe dos, hoje denominados, emergentes ou novos ricos. Tudo isto em um enredo bem tramado. Algo que me chamou a atenção é que, já naquela época, perto dos hotéis litorâneos em Miami Beach, havia fiscais do decoro que aceitavam propina para não “enxergarem”! O final é, até certo ponto, surpreendente e um pouco menos “final feliz” como das novelas televisivas. Penso, também, que um dos títulos: “Hipocrisia ou Dissimulação ou Frivolidades” cairia melhor.

Importante biografia de José Padilla Bravos, jornalista, escritor, ativista político e cultural, funcionário público estadual, entre outras atividades, conhecido por José Arnaldo, nascido na cidade de Avaí, SP, no ano de 1922, e falecido no dia 15.08.1999, na cidade de Marília, SP.

O destaque da obra vai para o papel da Força Expedicionária Brasileira – FEB na 2ª Guerra Mundial, da qual José Arnaldo participou como Cabo do Exército e narrou, nos mínimos detalhes, as batalhas em que se viu envolvido, em um Diário incorporado a esta.

Uma situação que me chamou a atenção foi a diferença de tratamento recebido entre os Batalhões.

Até na guerra há as preferências, as discriminações, os protecionismos. Isso torna a guerra ainda mais triste e selvagem.  
​
Este livro do, também, jornalista Cláudio Amaral em colaboração com a sua esposa Sueli Bravos Amaral, filha do biografado, que hoje comentamos, possui grande valor histórico e documental, indicado para interessados em biografias, histórias bélicas, no desenvolvimento urbano de Marília e região, enfim para aqueles que apreciam a leitura de modo geral, dadas a naturalidade da escrita, aos fatos curiosos e bons exemplos morais apresentados.

O Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo, celebrado em 2 de abril, foi instituído em 2007 pelas Nações Unidas. Desde então, tem sido uma ocasião para destacar e promover a conscientização sobre todos os aspectos do Transtorno do Espectro do Autismo (TEA). Seu objetivo é disseminar informações para o público em geral, com a intenção de reduzir a discriminação e o preconceito que afetam as pessoas com esse transtorno.

O autismo é uma condição que afeta o desenvolvimento da linguagem, a comunicação, a interação social e o comportamento das crianças.

​É crucial que os pais estejam atentos, uma vez que os sinais do TEA costumam aparecer na infância e persistir na adolescência e na vida adulta, manifestando-se na maioria dos casos antes dos 5 anos de idade, é importante compreender que cada criança é única, e o autismo se manifesta de maneira diferente em cada uma delas.

Pesquisas realizadas pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças mostram que o autismo afeta ambos os sexos e todas as etnias, embora seja mais comum em pessoas do sexo masculino. Apesar de não ter cura e suas causas ainda não serem totalmente compreendidas, o autismo pode ser tratado e gerenciado, permitindo que a pessoa afetada se adapte ao convívio social.

Infelizmente, as pessoas com autismo enfrentam discriminação e obstáculos em vários setores da sociedade, incluindo saúde, assistência social, educação e emprego.

É fundamental que indivíduos autistas, suas famílias e cuidadores tenham acesso a informações personalizadas, orientação e apoio para superar esses desafios. Além disso, é necessário oferecer oportunidades para que possam desenvolver suas habilidades, explorar seus interesses e construir relacionamentos significativos, contribuindo assim para uma vida plena em que as diferenças sejam valorizadas e a compreensão seja promovida, tornando o mundo um lugar mais inclusivo para todos.
 
 
 
 

Excelente livro. Extrapolando, em muito, o aspecto biográfico dessa importante personagem, onde mostra seu dinamismo, sua visão de futuro, sonhando e realizando os seus sonhos, não pretendendo o bem apenas para si e os seus, mas para toda a comunidade, bem como revela fatos da História do Brasil, História geral e História da Economia. Evidencia como tudo começou em nosso país, e continua, nos campos político, econômico e social, com todos os descasos, desmandos e malversação do dinheiro público, e ressalta várias vezes a importância da boa Educação no desenvolvimento das pessoas, da sociedade e, consequentemente, de um país.

Apesar de pouquíssima instrução, Delmiro Gouveia, vislumbrava oportunidades e negociava como poucos. Mesmo com alguns exageros em seu comportamento, fruto do meio em que cresceu e viveu a maior parte da vida, bonita e interessante a passagem em que, havendo maltratado um sobrinho, e por essa razão perdendo a consideração de velho amigo que presenciara o ato, retratou-se, desculpando-se e refazendo a amizade.

Com essa atitude, demonstrou possuir bom caráter, pois poucos são capazes desse gesto.

​Embora a obra traga dados numéricos e estatísticos imprescindíveis ao bom entendimento, é gostoso de ler e, em algumas passagens, parece que estamos lendo um romance, o que nos convida a ir até o final sem interrupções.

Com capa baseada na pintura de 1905 – os trabalhadores italianos em greve, de Giuseppe Pelizza da Volpedo (28/07/1868 – 14/06/1907) – o texto lembrou-me alguns livros do famoso escritor russo Fiódor Dostoiévski (11/11/1821 – 09/02/1881).

Entretanto, trata-se de romance francês do grande Émile Zola (12/04/1840 – 29/09/1901), onde a conjuntura mais explorada é a luta desigual entre o capital e o trabalho. O autor faleceu há mais de cento e treze anos, e ainda vemos, principalmente nos países subdesenvolvidos, muitos trabalhadores exercendo suas atividades em regime de escravidão, inclusive menores de idade.

De vez em quando recebemos notícias de crianças brasileiras trabalhando como adultos e em condições desumanas. Aborda, não profundamente, o trabalho e a importância da Internacional Socialista, associação de lideranças sindicais e ativistas socialistas, fundada em 1861 e funcionando até 1871, depois de 1889 a 1916 e de 1919 em diante.

No Brasil, um membro dela que se destacou foi o engenheiro Leonel de Moura Brizola, ex-governador do Rio Grande do Sul e do Rio de Janeiro. Outro ponto chamativo da minha atenção foi o fato de que já naquela época as mulheres, por extrema necessidade, trabalhavam como e junto aos homens nas minas de carvão, da região de Lille, na França. A vida sexual, comentada de há muito tempo como iniciada cada vez mais cedo, já era assim naqueles dias, com a grande diferença de que, mesmo sem serem casadas, a maioria das mulheres guardavam o respeito pelos amantes.
​
Livro muito bom, tido como a obra-prima de Zola, para quem aprecia a leitura e para quem gosta de escrever. Estes deslancharão ou aposentarão, de vez, a pena.

Está faltando energia aí? Não consegue levantar-se do sofá, mesmo com uma lista enorme de coisas a fazer? Muitas coisas dependem de você mas, o seu corpo não responde, sua mente desligou e a única coisa que você pensa é: Estou na reserva, preciso economizar energia! Então volta para o sofá…

Isso seria normal se após uma atividade física intensa de um dia corrido ou mesmo de uma semana abarrotada de atividades extras, o seu corpo e sua mente pedissem para você desacelerar e descansar um pouquinho, afinal nada como um dia após o outro com uma boa noite de sono no meio!

Mas… se isso acontece sempre, sem um motivo aparente, sem excesso de trabalho ou atividades extras, então isso é um sinal de alerta importante para você… Isso não é normal, é um sintoma.

Preguiça é uma satisfação momentânea mas no fundo ela drena toda a sua vontade de fazer as coisas. Preguiça é cansar antes de fazer, e isso é muito esquisito.

​Entendendo os fundamentos

O seu sistema mental é o problema e ele tem como base três fundamentos: sistema inconsciente, sistema consciente e hábitos.

Entenda um ponto muito importante: quanto mais baixa a sua energia, mais isso vai te fazer falta ou por outro lado, quanto menos você tem alguma coisa, mais ela vai te fazer falta em algum momento. Exemplo: você não fala inglês e viaja para os EUA.

Agora veja como o seu cérebro trabalha com esta informação de escassez em outro exemplo: se você estiver sentindo frio, ele percebe que você está perdendo calor para o ambiente e isso não é adequado, ou seja, prejudicial para você. O cérebro reage e faz você sentir muito frio, para você se proteger e preservar o calor que ainda resta.

Inconsciente

Essa reação de defesa é automática, inconsciente dentro de sua mente. Agora se você anda se arrastando para a vida, sem energia para nada, não consegue por exemplo cuidar da saúde, não consegue dormir direito, não consegue se alimentar adequadamente, é lógico que a sua energia ficará tão baixa que isso é um alerta para o seu cérebro e ele concorda com você, mantendo seu estado letárgico justamente para economizar energia.
Quanto mais baixo o seu nível de energia, mais preguiça você sente.

Consciente

Esse fundamento é mais fácil de entender, pois você está consciente das suas ações. Em todas as coisas que você faz, uma parte delas, você não entende o motivo de estar fazendo aquilo, pois não gosta muito do que sente. Por exemplo, ir para o trabalho e executar uma tarefa maçante ou chegar em casa e ter muitas tarefas não agradáveis para fazer.

Quando esse pensamento é construído, o seu cérebro entende que você não quer fazer aquilo: “não faz sentido fazer aquilo que não faz sentido”. Ele entra em ação para te salvar e adicionar uma pitada de preguiça.

Essa intervenção é para fazer você economizar energia para as tarefas que realmente importam, aquelas que trazem mais prazer como recompensa. Mas estas tarefas que “importam para você” podem não te levar a lugar algum.

Hábitos

De todas as suas escolhas diárias, 60% delas não foi você quem realmente escolheu, foram os seus hábitos internalizados. O que você come no café da manhã, no almoço e no jantar são padrões mentais que se repetem pois eles trazem sempre a mesma recompensa positiva quando executados. As compras no supermercado também estão ligadas a esses padrões, o seu guarda roupa também, de certa forma tudo foi executado por você pela recompensa que traz. Sempre que você fizer qualquer coisa contra esses padrões mentais, consumirá muita, mas muita energia. Alguns exemplos: ler um livro que não goste, evitar comer algo delicioso, mudança na rotina de sono ou trabalhar por dinheiro somente.
 
Se continuar insistindo por um caminho e no final dele existe um prêmio incrível por tanto esforço, então foi válido todo o processo, por exemplo fazer uma graduação. Por outro lado, se nunca existe um prêmio, não faz sentido continuar desperdiçando energia e lógico continuar desperdiçando também algo tão valioso: o seu tempo!

Resumindo

1. Para aproveitar esta maravilha que é o planeta Terra, ou seja fazer com que a vida aconteça, é necessário energia.

2. Modo inconsciente de energia: o cérebro dispara mecanismos para que você poupe a pouca energia que ainda tem. Para isto adiciona preguiça no processo.

3. Modo consciente de energia: “não faz sentido continuar fazendo o que não faz sentido”, então o cérebro adiciona uma pitada de preguiça para você poupar energia.

4. Hábitos: 60% das suas escolhas diárias não foi você quem realizou, foram os seus padrões mentais. Sempre que você fizer qualquer coisa contra esses padrões mentais, consumirá muita, mas muita energia. Continuar insistindo, somente pela força do hábito e sem um objetivo a longo prazo, drenará a sua energia constantemente. Aqui novamente seu cérebro adiciona um pá de preguiça para te poupar.

Escrito por Florêncio Antônio Lopes​

Caridade é escutar uma pessoa que está tendo a necessidade de ser escutada, ao fazer isto, nem poderá imaginar o quanto está aprendendo, porque em grande parte poderá se corrigir para não cair na mesma situação e a outra parte em aprender para não cair no mesmo erro.

Observe que mesmo escutando, prestará uma caridade para aquela pessoa que está desabafando e está prestando caridade a você porque está aprendendo muitas coisas que nunca poderia imaginar.

Caridade é quando uma pessoa chora porque foi humilhada, pare o que está fazendo e dê a sua compreensão, o seu respeito pela dor daquele ser que está ali chorando.

A sua solidariedade, sem aumentar a dor e sim aliviando, desenvolverá um lindo papel o de evitar o ódio e dar condições, inclusive, que as duas partes venham a se entender.

Estes impulsos nobres e generosos existem dentro de si, é só dar a grande oportunidade a si mesmo.

Nós carregamos a caridade sempre conosco porque ela é uma partícula do amor que nós temos pela nossa própria vida.

Quando sabemos que uma pessoa sofre, pegamos o “Magistralem Speculum”, colocamos a mão esquerda e pedimos com todo fervor a purificação desta pessoa; depois de cinco minutos, colocamos a mão direita e abrimos o Recanto e colocando a pessoa que está sofrendo em sua companhia e do companheiro (a) espiritual, porque estamos desejando um pensamento de amor e de conforto que lhe enviamos. Isso também é uma caridade.

A caridade sempre é nobre, quando estamos orientando pessoas, ensinando a elas o caminho da verdade e procurando mostrar os seus defeitos sem ferir os seus brios e encaminhando-as para o caminho da luz, da verdade e para o bem.

Nunca fale: “Como gostaria de praticar a caridade, mas ganho tão pouco que não tenho condições nenhuma de praticá-la, um dia chegarei lá”.

A caridade é ter paciência consigo e com as pessoas que o rodeiam e que estão próximas de você de alguma forma.

A caridade, afirmamos, não é só matar a sede e a fome de alguém, caridade é saber escutar o ser humano que está ali a sofrer e que quer desabafar, dê a sua mão, escute com carinho e não o interrompa, deixe que ele fale até esgotar, você irá sentir-se bem, maravilhoso será o momento em que a pessoa levanta a cabeça e olha para você, chorando e rindo, se achando uma pessoa boba e até certo ponto fútil.

Pois, naquele instante, em volta de ambos, tem odores suaves de rosas, jasmim etc., em razão de que “não é só da mão que sai à esmola, mas também do coração”.

Todos nós podemos praticar a caridade, até mesmo os mais humildes pedintes, sim, o mendigo, talvez esteja ali sem falar frases extensas e só um “Deus lhe pague”.

Na sua própria humildade, a sua história até aquele momento, como pedinte, passou por muitos momentos tristes e alegres, e se propuser a escutar as suas histórias, elas são de grandes ensinamentos, a maior parte deles não tem grandes revoltas, uma vez que sabem que desanimaram, quando estiveram perante um trauma forte de sua vida, deixaram-se vencer pelo medo ou pelo preconceito, mas, com certeza, irão lhe aconselhar para não desanimar porque o desânimo é só para as pessoas inferiores que não têm religião.

Dado que muitos mendigos são pobres pedintes, na verdade, são nobres sim de espírito. Por ser pedinte, sabe prestar a caridade não só para alguns e sim para uma comunidade.

É que as pessoas olham para estes pedintes com o olhar cansado, cheio de preocupações profissionais, financeiras, amorosas e familiares, que não observam a pessoa que está ali, pedindo e agradecendo sempre em nome de Deus.

Porquanto naquele momento, este pedinte está ajudando a humanidade com pensamentos muito puros e poderá dar conselhos sábios.

E você pode ter pensamentos amistosos e desejar um bem-estar a todos os seus vizinhos, em particular àqueles em que ficou sabendo que têm um membro de sua família doente ou de vizinhos que não estão bem conjugalmente, de outros ainda que tenham parentes drogados, deseja para todos terem um boa noite e que tudo se resolva bem.

E ao amanhecer, deseja um bom dia e que todos possam alcançar realmente o que têm merecimento. Isso é caridade, o importante é que ninguém venha, a saber, dessa caridade, só Deus e você.

Nunca pratique a caridade querendo aparecer social e politicamente, isto não é caridade e sim abuso, para que você alcance o sucesso.

A caridade é simples, não irá fazer nada de extraordinário, irá apenas, no bem da verdade, ser útil a si mesmo uma vez que a caridade é a maior e melhor prece, ela é a oração do mundo, todos ficam bem, quem a faz e quem a recebe.

Devemos amar e sermos justos. Vamos procurar as necessidades de todos, que são as nossas também, nesse caso teremos a real capacidade de amar.

“Amar a si e ao próximo, é ajudar o próximo a lhe amar.
Saúde em sua vida e lutar para que o próximo venha também a ter saúde.
Evolução espiritual em sua vida e ensinar ao próximo a ter a mesma evolução
Evolução material em sua vida e ajudar para que o próximo a tenha também.
Justiça em sua vida e ensinar que o próximo também a tenha.
Harmonia em sua vida e ensinar ao próximo que também a tenha.
Fartura em sua vida e ajudar ao próximo que também a tenha”.

Nosso endereço: Amor Entre os Povos, Rua Mariana Junqueira, 1205 – centro – Ribeirão Preto - SP, fone: 16 99384-5596.

Abraços

Escrito por Edson Cury

​A tradicional Copa São Paulo de Futebol Juniors que começou este mês movimenta até a imprensa europeia. Muitos jornalistas estão de olho em pelo menos 13 joias do nosso futebol que prometem seguir o mesmo caminho de Endrick do Palmeiras contratado pelo Real Madrid mas que só poderá jogar na Espanha a partir do meio do ano quando completa 18 anos.

Dentre as promessas eis que surge mais um do Palmeiras, Wesley, menino de apenas 15 anos de idade atacante que vai buscar mais um título palmeirense; além dele, Estevão, 16 anos, outro que veste a camisa do Verdão e que já foi aproveitado inclusive no time principal.

Outros nomes que prometem brilhar na Copinha: Lorran do Flamengo; Issepe Atlético Mineiro; Mateus Reis, Fluminense; William Gomes, São Paulo; Miguelito, jogador boliviano que atua pelo Santos e que ano passado chegou a jogar pela Seleção da Bolívia nas eliminatórias.

Não demora e todos estes nomes estarão sendo disputados por equipes europeias. A safra de craques não acaba por aqui, há uma lista enorme de meninos de 13, 14 e 15 anos disputando competições juvenis e que em breve também estarão no noticiário esportivo.

Quando se ouve falar que o Brasil é um celeiro de craques e a nação que mais revela jogadores... fico a pensar com meus botões, e a Seleção, quando é que vem o Hexa... quando... talvez com a aposentadoria do Neymar.
 

Escrito por Maria Aparecida Pereira

​​Este ano, ocorrerão eleições municipais em todo o Brasil, abrangendo 5.568 municípios que elegerão prefeitos, vice-prefeitos e vereadores. O primeiro turno está marcado para 6 de outubro, com o segundo turno previsto para 27 de outubro. Você, caro leitor, atribui a devida importância a essas eleições?

A negligência e falta de interesse da população em cobrar suas autoridades locais resultam frequentemente em cidades mal administradas. É indiscutível reconhecer a relevância das eleições, pois todos nós, desde o nascimento até o crescimento, dependemos dos serviços públicos financiados por nossos impostos municipais, seja na cidade natal ou em outra escolhida para buscar oportunidades.

Ao avaliarmos a cidade em que vivemos, podemos discernir se ela está bem mantida ou negligenciada, progredindo ou enfrentando carências nos serviços públicos. Nesse contexto, é crucial analisar as gestões municipais anteriores antes de decidirmos nosso voto nas próximas eleições.

Independentemente do tamanho, cada município é uma representação em miniatura da estrutura político-administrativa nacional, com a capacidade e autonomia de legislar e organizar sua própria administração. A autonomia em legislar e administrar localmente confere aos prefeitos e vereadores uma importância crucial para a nação.

A concessão de serviços públicos de interesse local, incluindo transporte coletivo, essencial para os cidadãos, é responsabilidade dos governantes locais. A eficiência da administração municipal pode ser medida quando esses serviços públicos falham, são mal executados ou inexistem.

Setores fundamentais, como saúde, educação e segurança, merecem destaque, exigindo uma análise cuidadosa das ações da administração municipal. É vital questionar se os orçamentos são utilizados adequadamente e se existem parcerias eficazes com os governos estadual e federal.

Ao ponderar sobre a satisfação com o prefeito em exercício, incluindo sua postura em relação a quem ele apoiará, e com os atuais vereadores, torna-se crucial indagar se optaríamos por reeleger os mesmos candidatos ou permanecer fiéis aos partidos em que estão inseridos. No que tange aos novos concorrentes, é necessário examinar cuidadosamente seus currículos, históricos, objetivos pessoais e motivações para almejar o cargo em disputa.

Para alcançarmos uma gestão eficiente em nossas cidades, é crucial escolher líderes comprometidos com os direitos da população, que coloquem a boa administração pública como prioridade e preparem o terreno para o crescimento e bem-estar das gerações presentes e futuras.
 
 
 
 
 

Viajar é uma experiência única e memorável. Nada melhor que programar as merecidas férias ou curtir uns dias de folga do trabalho ou dos estudos.

Há uma ampla gama de opções disponíveis, permitindo escolhas diversas em relação à data e ao local. Neste momento, recomendamos considerar a encantadora cidade de Cabo Frio.
​
Com uma das melhores infraestruturas da Costa do Sol, a cidade de Cabo Frio está a 14 km de Arraial do Cabo e a 148 km do Rio de Janeiro. Possui algumas das praias mais belas do país, como a Praia do Forte, com areias brancas e águas cristalinas que se mostram em tons esverdeados ou azul-claros, deixando qualquer um impressionado.

Atualmente Cabo Frio é um grande centro turístico com vasta rede de hotéis e pousadas para turistas nacionais e estrangeiros aproveitarem suas belezas naturais. As praias são famosas pela areia branca e fina. O clima tropical, onde o sol brilha forte o ano inteiro e quase não chove, estimula fortemente este turismo praiano.

As melhores atrações para visitar em Cabo Frio são: Praia do Forte, Praia das Dunas, Praia das Conchas, Praia do Peró.

Praia do Forte

Com 7,5 km de extensão, é a principal praia da cidade. Em seu extremo esquerdo está localizado o Forte São Matheus, construção do século XVII. Na orla encontra-se uma praça de alimentação com modernos quiosques que oferecem grande variedade de petiscos. De mar aberto, a praia é excelente para a prática de esportes náuticos. É um verdadeiro cartão-postal e ponto de encontro de moradores e turistas.

Praia das Dunas

É a continuação da Praia do Forte com áreas de dunas e restingas e a mais apropriada para a prática do surfe, pela força de suas ondas. O kitesurfe e o sandboard também ganham destaque neste cenário de mar azul e grandes dunas de areias brancas.

Praia das Conchas

Com apenas 600 metros de orla, a Praia das Conchas é pequena, mas não menos atraente por isso. Localizada entre dois morros, um em cada ponta, seu formato de concha foi o responsável pelo seu charmoso nome, embora também seja possível encontrar uma conchinha ou outra pela areia. Suas areias são branquinhas e suas águas azuis geralmente são calmas, mas em termos de temperatura, a água é gelada, comum em várias praias de Cabo Frio.

Praia do Peró

A bela praia do Peró foi a segunda ganhar a certificação pelo júri nacional do projeto bandeira azul para hastear o símbolo internacional de qualidade. As praias das Dunas, Foguete, Conchas são lugares que não podem ficar de fora do roteiro e a Ilha do Japonês não precisa de comentários, é um espetáculo à parte.